Dernière mise à jour : 18 mars 2023
Recommandations du programme d’ajustement de lentilles cornéennes
- Portez vos lentilles cornéennes uniquement lors de la période recommandée, même si elles sont confortables.
- Retirez, nettoyez et désinfectez vos lentilles aux intervalles prescrits.
- Suivez uniquement le système d’entretien et de désinfection prescrit par votre docteur en optométrie.
- Soumettez-vous à des examen oculovisuel périodiques.
- Sauf indication contraire, évitez de dormir avec vos lentilles cornéennes
- Évitez d’utiliser des médicaments ou des gouttes ophtalmiques sans consulter votre docteur en optométrie.
Comment poser vos lentilles cornéennes souples
- Lavez-vous les mains avec un savon doux ne contenant pas de crème, rincez-les complètement et asséchez-les avec une serviette sans peluche.
- Évitez de manipuler vos lentilles avec vos ongles.
- Si vous travaillez près d’un évier, fermez le drain.
- Prenez l’habitude de toujours manipuler la même lentille en premier (droite ou gauche) afin d’éviter de les confondre.
- Retirez la lentille de son contenant avec le bout du doigt, ou ouvrez le contenant et versez dans la paume de votre main la lentille contenue avec son liquide de rangement.
- Examinez la lentille pour y repérer toute trace de particules, dépôts ou déchirures.
- Déposez la lentille avec la base arrondie sur votre index sec. Vérifiez si la lentille est à l’endroit. Si elle est à l’endroit, le rebord de la lentille vous semblera horizontal. Si elle est à l’envers, le rebord s’évasera légèrement. Un autre test consiste à placer les lentilles dans un pli de la paume et à fermer la main légèrement afin de plier la lentille. Si le rebord de la lentille tourne vers l’intérieur, la lentille est à l’endroit. Sinon, le rebord s’enroulera vers l’extérieur sur la paume de votre main. Tournez alors la lentille dans votre main.
- Tirez la paupière inférieure vers le bas avec le majeur de la main qui tient la lentille.
- Tenez la paupière supérieure et les cils avec l’autre main pour éviter de cligner des yeux.
- Regardez vers le haut de sorte que la partie blanche de votre œil est visible.
- Posez la lentille sur la partie blanche exposée de votre œil.
- Vous pouvez aussi regarder droit devant vous dans le miroir et poser la lentille délicatement sur la cornée.
- Écartez votre doigt et relâchez lentement d’abord la paupière inférieure, puis la paupière supérieure.
- Regardez vers le bas pour aider à positionner la lentille et fermez ensuite lentement les yeux quelques secondes.
- Procédez de la même façon pour poser l’autre lentille.
- Vous pouvez déposer une ou deux gouttes de lubrifiant prescrit (gouttes ophtalmiques) dans vos yeux si la lentille vous semble sèche ou si votre vision devient floue. Si vous pensez qu’il faut le faire plus d’une fois au cours de chaque période, consultez votre docteur en optométrie.
Comment enlever vos lentilles cornéennes souples
- Lavez-vous les mains avec un savon doux ne contenant pas de crème, rincez-les complètement et asséchez-les avec une serviette non pelucheuse. Fermez ensuite tout drain près de vous.
- La tête droite, regardez vers le haut aussi loin que vous le pouvez.
- Abaissez la paupière inférieure de l’œil avec votre majeur et touchez ensuite le rebord inférieur de la lentille avec le bout de votre index.
- Vous pouvez tenir la paupière supérieure et les cils avec l’autre main pour éviter de cligner des yeux.
- Tout en continuant à regarder vers le haut, faites glisser la lentille vers le bas dans la partie blanche de l’œil avec votre index.
- En regardant toujours vers le haut et en tenant la lentille avec votre index, pincez légèrement pression sur la lentille entre le pouce et l’index. Retirez ensuite délicatement de votre œil la lentille « repliée vers le haut ».
- Vous ne sentirez pas la lentille entre le pouce et l’index, mais vous la sentirez sortir de l’œil.
- Procédez de la même façon pour enlever l’autre lentille.